Neden mi? Yeni başlayanlar için söyleyelim; kahve diüretiktir (idrar söktürücü) ve bu da örneğin saatler süren ameliyatlar için ameliyathanede durmanız gerektiğinde hiç de iyi bir şey değildir.
Ancak, birçok insanın neden sabah vazgeçilmezlerinin kahve olduğunu anlıyorum. Bazıları tadını, bazıları da güne hızla başlamalarını sağlayan kafein yardımını seviyor. İnanın, daha fazla enerji kazanma isteğimizi de anlıyorum. Hızla ilerleyen, yoğun, her yere koşuşturmamız gereken çağımızda, işimizi daha iyi yapabilmek, ailemizle daha yakın olabilmek, ve her güne daha cesaretle meydan okumak için daha da hırslanıyoruz.
Gerçek şu ki, kafein sizde herhangi bir yan etkiye neden olmuyorsa (ve içine çok fazla şeker koymuyorsanız), günlük kahvenizin tadını çıkarabilirsiniz. Ancak ben yine de enerjinizi artırmak, böylece ruh halinizi iyileştirmek, iş verimliliğinizi ve sağlığınızı desteklemek ve mutluluğunuzu artırmak için her tür alternatifi denemenizden yanayım.
0 yorum :
Yorum Gönder